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Para fazer em casa, exercício de pilates beneficia 2020-03-31 04:00:00Quem busca ter mais flexibilidade pode apostar em alongamentos. Aqui, a instrutora de pilates Kimie Mariyá mostra um exercício que benef

Malhação em casa: exercício para tríceps deixa braço 2020-03-30 04:00:00O sofá da sala pode ser um aliado na hora de malhar os tríceps e manter o seu “tchauzinho” em forma. A professora Naiana Cos

Sophia Abrahão comemora um ano da criação de 2020-03-29 04:00:11Oi, pessoal do Extra, tudo bem? Sou a Sophia Abrahão, atriz, apresentadora, escritora e cantora. Estou aqui para compartilhar com vocês u

Pilates melhora corpo e coordenação: aprenda exercício para 2020-03-29 04:00:00Já popularizado e recomendado para todas as idades, o pilates é um ótimo aliado do corpo e da mente. Para trabalhar a musculatura

Lívia Inhudes perdeu quatro quilos para 'Salve-se quem 2020-03-28 04:00:36Em “Salve-se quem puder”, Tammy é uma ginasta que não se conforma quando Tarantino (Daniel Rangel) se interessa por Bia (Va

Tampo de mesa branco, como o de Tereza 2020-03-28 04:00:09A mansão de Tereza Cristina (Christiane Torloni) está de volta! Para celebrar esse magnânimo retorno de “Fina estampa”

Alongamento que pode ser feito em casa aumenta 2020-03-28 04:00:00Além das coxas, o movimento conhecido como “alongamento de uma perna” trabalha o abdômen e o bumbum. Segundo o fisioterapeuta

Reflexões sobre a tríplice conjunção 2020-03-27 16:00:42E a tão esperada e temida tríplice conjunção entre Júpiter, Plutão e Saturno já está dizendo

Barriga tanquinho: personal trainer esclarece mitos e verdades 2020-03-27 04:00:47Para conquistar uma barriga tanquinho é essencial manter uma rotina saudável, com exercícios físicos. Mesmo com as academi

Para malhar em casa, exercício de agachamento fortalece 2020-03-27 04:00:00Quem quer malhar coxa, bumbum e parte interna da perna pode investir nos agachamentos mesmo em casa, com exercícios simples. Segundo a personal

Queda de cabelo: médico explica 5 mitos e 2020-03-26 17:53:22A queda de cabelo é uma alteração que pode incomodar muito as mulheres. Situações estressantes, dieta desequilibrad

Aprenda exercícios para fortalecer pernas, braços e barriga 2020-03-26 04:00:00As academias estão fechadas , mas não é por isso que a malhação tem que parar. Em casa, também é poss

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Homem de 41 anos é casado com mulher 2020-04-01 17:48:15Ele afirma que “não acredita na monogamia como estilo de vida”; conheça a história

Menino diverte ao fazer corte de cabelo inusitado 2020-04-01 14:51:11Com a intenção de parecer com um idoso de um programa de televisão, George pediu ao irmão para cortar o cabelo escondido d

Casal faz casamento por chamada de vídeo para 2020-04-01 09:47:22Eles precisaram cancelar o casamento dos sonhos devido ao coronavírus, mas encontraram uma forma de celebrar a união

5 dicas para desinfetar as roupas da forma certa 2020-04-01 07:00:00É fundamental garantir a limpeza das roupas para evitar a propagação do vírus

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Com o coronavírus, países recomendam masturbação e indicam 2020-03-31 18:05:28Colômbia seguiu os passos de Nova York e fez um documento com o que considera práticas sexuais seguras nesse momento de pandemia

Família com 13 filhos revela regras para manter 2020-03-31 14:55:07A maior família da Escócia teve que se adaptar a nova realidade e improvisa para não instaurar o caos no lar

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